به نقل از «مشرق»

سیگار کشیدن در دختران بیشتر شده است

تاریخ انتشار: ۳ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۸۱۶۶۲

ژست سیگار کشیدن را دوست دارم. این جمله‌ای است که دختر حدود ۱۵ ساله در یک روز با هوای آفتابی تهران در کُنجی از یکی از کوچه‌های نزدیک محل زندگی‌ام به من گفت.

به گزارش مشرق، زمانی که خیلی کوچک‌تر بودم همیشه پسرانی که سیگار در دست داشتند از ژست آنها خوشم می‌آمد و همین به آرزویی برایم تبدیل شد که وقتی بزرگتر شدم حتما این نوع ژست را تجربه کنم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اکنون نه تنها تجربه تلخی را از این موضوع دارم بلکه عادت مصرف آن را نمی‌توانم ترک کنم. سه سال است که سیگار می‌کشم و باید بگویم که سیگار کشیدن به من انرژی می‌دهد.

۱۲ سالم بود که برای اولین بار یکی از همکلاسی‌هایم که چند سال از خودم بزرگتر بود به من برای سیگار کشیدن تعارف کرد من که از خدا خواسته سریع یک کام از سیگارش گرفتم طعم اولین پُک برایم بسیار شیرین بود و پس از سه سال هنوز آن را تجربه می‌کنم اما این روزها سیگار کشیدن هر روز تجربه‌ای تلخ‌تر و سنگین‌تر می‌شود. به جز پریشانی و بی‌قراری چیزی عاید ما نمی‌شود اما چه کنیم که سیگار به نوعی آدم‌ها را معتاد می‌کند و تمایل افراد را به مصرف افزایش می‌دهد.

کاش آن روز را تجربه نمی‌کردم و یاد می‌گرفتم که به سیگار کشیدن «نه بگویم». شاید تجربه هر کاری برای بار اول شیرین باشد اما ادامه دادن آن روزهای سخت‌تری را پیش روی فرد می‌گذارد. من برای اینکه مادر و پدرم متوجه نشوند تا قبل از اینکه به خانه برسم چند نخ سیگار می‌کشم. عطری کوچک در کیف دارم که به بدنم می‌زنم و هر روز آدامس قبل از رسیدن به خانه می‌جویم. اینها به نوعی بوی سیگار را می‌گیرند.

دخترانی که سیگار همنشین آنها شده است

سیگار کشیدن تا سال‌های نه چندان دور حتی برای پسران جوان قُبح داشت اما اکنون دختران نوجوان و جوان چنان با سیگار اُخت شده‌اند که انگار بدون آن نمی‌توانند زندگی را بگذرانند

روزی نیست که از محله‌های مختلف گذر کنم و چند دختر کنار هم با سیگارهایی روشن نبینم. سیگار انگار همنشین آنها شده است روزانه چندین نخ سیگار را تجربه می‌کنند اما فاجعه آنجاست که گسترش مصرف دخانیات به ویژه سیگار و حتما گرایش به مصرف موادمخدر در جامعه روندی صعودی دارد بنابراین باید زنگ مقابله و جلوگیری از این آسیب اجتماعی تغییر کند.

در سال‌های گذشته تحت هیچ شرایطی دختران در خیابان‌ها و کوچه‌ها سیگار نمی‌کشیدند اما این روزها روند رو به گسترش تعداد دختران با سیگارهایی رو لب و پُک زدن به آنها خوشایند نیست و وجهه خوبی برای جامعه دختران ندارد. اما چه باید کرد که دختران سیگاری روز به روز در حال افزایش است و بسیاری از خیابان‌ها، پارک‌ها و مکان‌های تفریحی مملو از این نوع دختران با مصرف زیاده از حد سیگار هستند.

سیگار کشیدن تا سال‌های نه چندان دور حتی برای پسران جوان قُبح داشت اما اکنون دختران نوجوان و جوان چنان با سیگار اُخت شده‌اند که انگار بدون آن نمی‌توانند زندگی را بگذرانند. شاید تاثیر محیط، فضای مجازی، بی‌توجهی خانواده‌ها به فرزندان به ویژه دختران، تاثیر مصرف زیاد سیگار در سریال‌ها،‌ سیگاری بودن برخی از هنرمندان، دختران و پسران جوان را هم به این سمت سوق داده است.

اما مهمترین موضوعی که باید هرچه سریع‌تر چاره‌ای اساسی برای آن اندیشید روند افزایشی و گرایش بالای دختران نوجوان و جوان به کشیدن سیگار و مصرف دخانیات و به نوعی اعتیاد آنها شاید به موادمخدر باشد. در این باره محمود حاجیلویی، دبیر ستاد فرهنگی و اجتماعی شورای انقلاب فرهنگی به رشد ۱۳ درصدی مصرف دخانیات در نوجوانان ۱۳ تا ۱۵ ساله اشاره کرده و گفته است: البته این امر در دختران نوجوان حادتر است و شاهد رشد ۱۳۳ درصدی در این حوزه در بین نوجوانان دختر هستیم.

همچنین مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مرگ‌ومیر سالانه حدود ۶۰ هزار نفر بر اثر مصرف دخانیات در کشور اشاره دارد که تقریبا ۱۴ درصد افراد بالای ۱۸ سال جامعه ایرانی دخانیات مصرف می‌کنند که حدود ۲۶ درصد مردان و ۴.۵ درصد زنان هستند. این مصرف از سال ۱۳۹۵، با رشد حدود ۲.۵ درصدی در مردان و ۱۱درصدی در زنان بالای ۱۸ سال روبه‌رو بوده است.

رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت نیز با ابراز نگرانی از «افزایش مصرف دخانیات به‌ویژه در گروه‌های سنی حساس و همچنین از بین رفتن قُبح مصرف دخانیات» اعلام کرد: مقایسه مصرف دخانیات در گروه سنی ۱۸ تا ۲۴ سال در سال ۱۴۰۰ نسبت به مطالعه‌ قبلی در سال ۱۳۹۵، حاکی از آن است که مصرف روزانه سیگار در زنان این گروه سنی ۱۹۰ درصد افزایش یافته است.

برخی عوامل روند افزایشی مصرف سیگار در دختران

ناامیدی برخی از نوجوانان و چشم‌انداز مایوس‌کننده آینده،‌ چشم و هم‌چشمی‌ها و سیگاری بودن یکی از والدین به عنوان دیگر عامل تاثیرگذار در استفاده دختر خانواده و روی آوردن به مصرف سیگار نقش دارد

گسترش سیگار کشیدن دختران و کاهش سن مصرف سیگار به عنوان یکی از موضوعاتی است که ممکن است آسیب‌هایی در حوزه اجتماعی به همراه داشته باشد. در همین راستا در گفت و گویی با امان‌الله قرایی‌مقدم، جامعه‌شناس و متخصص آسیب‌شناسی اجتماعی این موضوع واکاوی شده است.

قرایی‌مقدم به موضوع افزایش مصرف سیگار در جامعه دختران به ویژه نوجوانان و گسترش استعمال دخانیات در گروههای سنی نوجوانان و جوانان دختر و پسر اشاره کرد و گفت: برخی عوامل در روند افزایشی مصرف سیگار در میان دختران و زنان جوان موثر است که باید بیشتر مورد توجه متولیان و به ویژه خانواده آنان باشد تا این روند،‌ به سمت کاهشی حرکت کند.

وی تصریح کرد: براساس تحقیقات انجام شده روی موضوع سیگاری شدن دختران و زنان در ایران عوامل متعددی در این زمینه دخیل است که دوستان و همسن و سالان،‌ داشتن پول توی جیبی زیاد، تاثیر مستقیم فضای مجازی و احساس سرخوردگی و واماندگی از جامعه برخی از این عوامل به شمار می‌رود.

این جامعه‌شناس افزود: حضور در جشن‌های تولد و میهمانی‌ها یکی دیگر از عوامل اصلی گسترش مصرف سیگار در میان دختران است زیرا در چنین شرایطی این افراد در یک اتاق به حال خود رها می‌شوند و ممکن است در همین میهمانی‌ها سیگار به همدیگر تعارف کنند و تاثیر خود را برای سیگاری شدن داشته باشد.

وی با وجود اینکه نقش فضای مجازی در راستای گسترش مصرف سیگار در میان دختران را بسیار موثر دانست، اظهار داشت: اینکه به دلیل ناامیدی برخی از نوجوانان و چشم‌انداز مایوس‌کننده آینده،‌ چشم و هم‌چشمی‌ها و سیگاری بودن یکی از والدین به عنوان دیگر عامل تاثیرگذار در استفاده دختر خانواده و روی آوردن به مصرف سیگار نقش دارد.

دختران قدرت «نه گفتن» را ندارند

متخصص آسیب‌شناسی اجتماعی گفت: یکی از مهمترین موضوعاتی که در جامعه بسیار دارای اهمیت است،‌ قدرت "نه گفتن" است. به نوعی باید گفت فرزندان ما به ویژه دختران بلد نیستند که نه بگویند و به دوستان خود نمی‌توانند در شرایطی که سیگار تعارف می‌کنند، نه بگویند. شاید یکی از دلایل آن الفاظی مانند "بچه ننه یا لوس خواندن آنها" است که منجر به این موضوع می‌شود.

وی نداشتن قدرت نه گفتن را یکی دیگر از عوامل موثر در افزایش مصرف دخانیات به ویژه سیگار در دختران دانست و گفت: اینها عواملی است که در دختران قبح بوده و اکنون رشد چشمگیری دارد. اکنون دخترانی را می‌بینم که کنار خیابان یا برخی روی لبه جدول کنار خیابان و روی کاپوت ماشین یا داخل آن در حال کشیدن سیگار هستند. این یک نوع آسیب اجتماعی است که باید به آن رسیدگی شود.

دختران دوره راهنمایی هم سیگار می‌کشند

سن مصرف سیگار در دختران روند کاهشی دارد و برخی در سن ۱۵ سالگی سیگار می‌کشند اما در دوره راهنمایی هم مصرف سیگار در دختران نوجوان مشاهده شده است

این جامعه‌شناس با ابراز نگرانی از مصرف سیگار در میان دختران نوجوان و جوان گفت: با بررسی‌های انجام شده و مشاهدات در خیابان‌ها و کوچه‌ها، اکنون سن مصرف سیگار در دختران روند کاهشی دارد و برخی در سن ۱۵ سالگی سیگار می‌کشند اما در دوره راهنمایی هم مصرف سیگار در دختران نوجوان مشاهده شده است.

وی گسترش استعمال سیگار در دختران نوجوان و جوان را نگران‌کننده دانست و افزود: برخی از این گروه‌ها نگاه تفریحی به سیگار دارند به همین دلیل باعث شده که روند افزایشی در این زمینه داشته باشیم.

قرایی‌مقدم مصرف قلیان در قلیان‌سراها توسط دختران جوان را عامل دیگری برای کشیدن سیگار و وابستگی آنها بسیار موثر دانست و اظهار داشت: با توجه به مجموعه عواملی که پس از بررسی‌ها روی مصرف سیگار در دختران و نوجوان انجام شده است، تبلیغات فضای مجازی، سیگار کشیدن در برنامه‌های تلویزیونی و برخی سریال‌ها، مشاهده سلبریتی‌ها و هنرپیشه‌ها در حال سیگار کشیدن تمایل دختران را به این موضوع افزایش می‌دهد.

وی اضافه کرد: زمانی که یک سلبریتی یا هنرپیشه در تلویزیون یا سینما سیگار در دست دارد، باعث می‌شود که نوجوانان یا جوانان به تبعیت از آنها این کار را درست بدانند و به مصرف سیگار روی آورند. این مساله به نوعی گسترش استعمال سیگار را به دنبال دارد.

متخصص آسیب‌شناسی اجتماعی به این موضوع اشاره کرد که اکنون مصرف سیگار در دختران شدت بیشتری دارد، ادامه داد: ناامیدی به آینده و چشم‌انداز نامناسب، سرخوردگی و سرکوفت‌های وارده از سوی جامعه و خانواده بر دختران و دوستان ناباب عوامل و دلایل دیگر برای روی آوردن به مصرف سیگار در بین دختران و زنان نوجوان و جوان است.

نقش موثر خانواده‌ها و جامعه در کاهش مصرف سیگار در بین دختران

قرایی‌مقدم در پاسخ به این سوال که برای جلوگیری از گسترش مصرف سیگار در بین دختران و راهکارهای موثر در این زمینه چیست، اینگونه پاسخ داد و گفت: نقش خانواده‌ها و جامعه در روند کاهشی مصرف سیگار بین دختران بسیار موثر است و باید به این موضوع توجه خاص داشت.

وی نوع تربیت و نگاه به خانواده به این مساله را موثر دانست و اظهار داشت: باید برای دختران سرگرمی ایجاد کرد تا با داشتن زمینه‌های شادی و نشاط فراوان و شاد کردن محیط اجتماعی دختران را از گرایش به مصرف سیگار منع کرد.

باید والدین نقش خود را در زمینه گرایش نداشتن فرزندان به مصرف سیگار به خوبی ایفا کنند و به فرزندان خود نه گفتن را یاد دهند. یک دختر نباید برای گفتن نه خجالت بکشد. البته باید این را هم گفت که با وجود تبلیغات گسترده مصرف سیگار در فضای مجازی و سریال‌ها با استعمال سیگار توسط هنرمندان و هنرپیشه‌ها کنترل تا حدوی سخت‌تر شده است.

دامنه سیگار کشیدن در دختران بیشتر شده است

وی با اشاره به اینکه دامنه سیگار کشیدن بیشتر شده است، اظهار داشت: زمانی که در فضای مجازی و برخی سریال‌ها دختران کم‌سن‌وسال سیگار می‌کشند، دختران نوجوان و جوان نیز وادار به سیگار کشیدن شده و علاجی برای این موضوع وجود ندارد مگر اینکه خانواده نقش خود را در این زمینه ایفا کند.

متخصص آسیب‌شناسی اجتماعی گفت: بی‌سرپرستی و بدسرپرستی برخی از دختران در مصرف سیگار نقش دارد زیرا به دلیل نبود یکی از والدین نقش تربیتی و نظارتی آنها کمرنگ‌تر می‌شود و همین مسال منجر به هدایت این افراد به سمت آسیب‌های اجتماعی و مصرف دخانیات می‌شود.

قرایی‌مقدم اظهار داشت: باید همه مسایل را با هم دید تا بتوان مشکلات و آسیب‌های اجتماعی را کاهش داد. در این صورت جامعه به ثبات خواهد رسید. از اینکه دختران در سنین راهنمایی و دبیرستان به سیگار گرایش داشته باشند، بسیار نگران هستیم و باید همه با هم در راستای کاهش این مسایل و گرایش نداشتن دختران به مصرف سیگار، مسیر درستی را به سرانجام برسانیم.

منبع: ایرنا

منبع: مشرق

کلیدواژه: تحلیل روز طوفان الاقصی قیمت آسیب های اجتماعی خانواده اعتیاد سیگار دختر نوجوان دختران سلامت اخبار سلامتی خودرو قیمت های روز در یک نگاه حوادث سلامت مصرف سیگار در میان دختران دختران نوجوان و جوان مصرف سیگار در دختران دختران نوجوان سیگار می کشند مصرف سیگار روند افزایشی مصرف دخانیات سیگار کشیدن قرایی مقدم گسترش مصرف بین دختران فضای مجازی تر شده سریال ها نه گفتن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mashreghnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «مشرق» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۸۱۶۶۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خوردنی و غذاهایی که افسردگی شدید می آورند

افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر نیست. در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند.

به گزارش نمناک، در جهانی زندگی می کنیم که بیشتر مواد به روش شیمیایی پرورش داده می شوند به همین خاطر برای کاهش نگرانی و اضطراب باید بیشتر به تغذیه توجه کنیم زیرا تغذیه نقش بسزایی در حالات روحی افراد دارد به شما خواهیم گفت چه غذاهایی باعث اضطراب و افسردگی خواهد شد.

مصرف این غذاها باعث تاثیر منفی بر وضعیت روحی شما می شود

مطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر ابتلا به افسردگی در فرد می شوند.

چه غذایی باعث تشدید افسردگی می شود؟

غذاهایی که باعث تشدید افسردگی میشوند:

1. شکر

محققان دریافتند هنگامی که سطح گلوکز خون افزایش یابد، سطوح پروتیینی بالا می رود که رشد نورون ها و سیناپس ها را مورد تشویق قرار می دهد. بارها در بخش سلامت نمناک عنوان شده است که خوردن شکر باعث می شود که مغز شما در یک سطح بهینه کار کند و هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، ریسک افسردگی و خطر ابتلا به دیابت و جنون نیز بیشتر می شود.

2. شیرین کننده های مصنوعی

فکر نکنید که تنها به این خاطر که شیرین کننده مصنوعی است خطری شما را تهدید نمی کند اسپارتام جز تشکیل دهنده (و خطرناک) که در محصولاتی مثل نوشابه یافت می شود، تولید انتقال دهنده عصبی سروتونین را مسدود می سازد.

این می تواند باعث انواع بیماری های عصبی از جمله سردرد، بی خوابی، تغییرات در حالت روحی و افسردگی شود. اما ممکن است برای سلامت ذهنی نیز بد باشد.

3. الکل

سیستم عصبی مرکزی مهم است. مسئول گرفتن اطلاعات از طریق پنج حس، تفکر، درک، استدلال، و کنترل عملکرد حرکت است.اما با مصرف الکل این موارد کاهش پیدا می کنند و باعث تشدید علایم افسردگی می شود.

4. روغن هیدروژنه

مرغ سرخ شده، پنیر سرخ شده، سیب زمینی سرخ کرده،به دلایل مختلفی برای بدن مشکل ایجاد می کنند و می توانند باعث افزایش وزن شوند. اما چیزهای بیشتری وجود دارد:آن ها هم به افسردگی مرتبط هستند.

هر چیزی که با روغن های هیدروژنه درست شده و حاوی چربی های ترانس است می تواند به طور بالقوه به افسردگی کمک کند. چربی های اشباع شده، مثل آن هایی که در گوشت گوساله، لبنیات بالا، و کره پیدا شده اند می توانند شریان ها را مسدود کنند و از جریان خون به مغز جلوگیری کنند.

غذاهای مضر برای افسردگی

غذاهایی که برای افسردگی مضر هستند:

5. فست فود

افرادی که فست فود می خورند، 51 درصد بیشتر دچار افسردگی می شوند. بنابراین از خوردن آنها بپرهیزید.

6. چربی ترانس

چربی ترانس به چربی های اشباع نشده گفته می شود که معمولا در کل غذاها دیده نمی شوند. تنها در دهه 1950 چربی های ترانس به طور معمول در چیزهایی مثل مارگارین، اسنک، محصولات پخته شده بسته بندی و روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی، مورد استفاده قرار گرفتند. مصرف چربی های ترانس کنترل نشده می تواند ریسک افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد.

7. غذاهای با سدیم بالا

دهه هاست، غذاهای بدون چربی به عنوان یک راه حل کاهش وزن اعلام می شوند - اما بسیاری از این محصولات حاوی کمی سدیم هستند. متخصصان می گویند که همه این نمک اضافی می تواند کاملا با احساسات شما ناسازگاری داشته باشد، زیرا سدیم اضافی در این محصولات می تواند جنبه های سیستم عصبی را مختل کند.

نه تنها این می تواند باعث افسردگی شود، بلکه می تواند به واکنش سیستم ایمنی نیز کمک و باعث خستگی شود.و البته نمک هم چنین منجر به نگهداری مایع و باد کردگی می شود.

8. کافئین

متخصصان بسیاری وجود دارند که می گویند حتی مقدار کمی کافئین نیز می تواند منجر به افسردگی شود. دلیل بیشتر کارشناسان، اثر مخرب کافئین روی خواب است. خواب آشفته می تواند به طور جدی به وضعیت ذهنی آسیب برساند.

9. سبوس گندم

این نام را همیشه در میان خوردنی های مفید مشاهده می کردید اما اینجا باید بگوییم که در مورد افسردگی این مسئله کمی متفاوت است چراکه سبوس گندم به دلیل وجود فیتیک اسید و فیبر جذب روی را محدود می سازد و همین کاهش روی اثر سو در افرادی که در معرض استرس و افسردگی هستند می گذارد.

مقدارکافی روی به خصوص برای افراد مضطرب اهمیت ویژه ای دارد، زیرا نشان داده اند کمبود آن رفتار عصبی و افسردگی را موجب می شود.

10. پنیر سویا

با این که سویا مملو از پروتیین کم چرب است، همچنین با آنزیم های گوارشی و پروتئاز می تواند بسته بندی شود که هضم پروتئین را به طور باور نکردنی دشوار می کند. سویا مس،بالایی دارد یک ماده معدنی مرتبط با رفتار مضطرب، و نفخ شکم است.

11. قهوه

قهوه مانند سوخت جت برای یک مغز نگران است. و یکی از بالاترین منابع حاوی کافئین است. کافئین نیز می تواند جذب مواد مغذی کلیدی را مانند ویتامین د و ویتامین های ب کند کند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از مواد گیاهی، به طور طبیعی، به خصوص بابونه، می تواند جایگزین خوبی برای قهوه باشد.

غذایی که افسردگی را تحریک می کند

غذاهایی که افسردگی را تحریک میکند:

12. نان سبوس دار

گلوتن برای بسیاری از افراد مضطرب، به خصوص بیمارانی با بیماری سلیاک - که در میان آن ها اضطراب رایج است خوب نیست و زمانی که گلوتن حذف می شود، این رفتار هم ناپدید می شوند. اما حتی افراد با آلرژی های خفیف نیز به آن حساسیت دارند.

13. سوپ و غذاهای کنسرو شده

غذاهای فرآوری شده حاوی بیسفنول است که در اکثر غذاهای کنسروی و پلاستیکی وجود دارد می تواند باعث کاهش قابل توجهی ژن ها در بخش استرس مداری مغز می شود.

14. آب میوه

آب میوه ها فیبرندارند و حاوی فروکتوز هستند در نتیجه قند خون و هورمون استرس آدرنالین را بالا می برند. به عنوان یک قاعده کلی از نوشیدنی های شیرین اجتناب کنید.

کانال عصر ایران در تلگرام